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We fashion

“Style is a way to say who you are without having to speak.” — Rachel Zoe

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OPB11// Alimentos Termogénicos

Hello beauty's, e vocês sabem o que são alimentos termogénicos?

 

São alimentos que aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal.

 

Estes alimentos, pelas sua composição, obrigam o organismo a gastar mais energia aquando do processo de digestão, que resulta na queima de calorias  ao longo do dia, inclusive durante o descanso, que se traduz na perda de peso.

 

São um óptimo aliado para quem pratica desporto pois reduzem a massa de gordura corporal queimando de forma eficaz as calorias, proporcionando uma melhor definição dos músculos.

 

 

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